alphite.com » » Dangers de s'endormir en regardant la télévision

Dangers de s'endormir en regardant la télévision


liens commerciaux

September 21 Classé dans: Beauté 224 Vues
Des scientifiques de l'Université de Pennsylvanie (USA) a découvert que regarder la télévision à l'augmentation de la probabilité de nuit d'insomnie. Leur étude visant à examiner les effets de l'écoute de la télévision sur le processus d'endormissement et le sommeil en général.

Dangers de s'endormir en regardant la télévision

L'expérience consistait à plus de 21 mille volontaires. Ils ont découvert que de s'endormir en regardant la télévision perturbe le cycle de sommeil pendant une longue période et augmente les chances de l'insomnie. Les scientifiques recommandent de désactiver la télévision au moins une demi-heure avant de s'endormir.

Source de l'image: flickr.com / photos / domesticknitter.
  • del.icio.us
  • Google
  • TwitThis
  • Facebook
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Digg
  • Mixx
  • Technorati
  • Reddit
Tags:
blog comments powered by Disqus