alphite.com » » Café des commentaires, la stimulants et Autres affecter la Santé

Café des commentaires, la stimulants et Autres affecter la Santé


liens commerciaux

August 19 Classé dans: Beauté 117 Vues
Café des commentaires, la stimulants et Autres affecter la Santé Les gens boivent du café et du thé dans le monde entier. Dans certains pays, comme Italia, le café est bu jusqu'à cinq fois par jour. L'Angleterre est souvent associée à des traditions du thé. Dans les affaires du monde, il est courant d'offrir une tasse de thé ou de café pour le client de bureau. Mais parfois, ces stimulants peuvent provoquer de graves dommages pour la santé. Voyons, comment ça se passe. Si on est fatigué et n'a pas mangé depuis un certain temps ou vient trop mangé, de sorte que leur taux de glycémie premier coup augmente, puis diminue de façon spectaculaire, ils se sentent déprimés, léthargique et besoin de quelque chose pour égayer (comme le café). Cet effet est donnée par l'adrénaline, une hormone qui est émise par les glandes surrénales (qui émet aussi cortisol). Si le corps ne peut pas contrôler le sucre dans le sang, ce n'est nouvelles vraiment mauvaises.

Que sont l'adrénaline et le cortisol


L'adrénaline est toujours émis par l'organisme qui est souligné. Les sources de stress peuvent être différents: lorsque l'on est en cours d'exécution, la peur ou de crier - la glande surrénale adrénaline émet. Adrenaline nous aide à composer avec le stress et donne la force de l'organisme d'assumer toutes les mesures de sécurité lors de la crise. La glande surrénale d'autres hormones, le cortisol, a un effet plus durable que l'adrénaline et est émis, quand une personne est souligné pendant une longue période de temps. Augmente, la pression sanguine de sucre sanguin de cortisol et a une action immunosuppressive. Exactement cortisol détruit le système nerveux.

L'adrénaline et la faim


Cette réaction a évolué depuis l'époque primitive, où les gens devaient tuer les prédateurs ou de pointe le long de la grotte, d'après ce que les hormones est venu à la normale et tout était bon. Mais la réalité moderne est différente. Aujourd'hui on est assis à son bureau faim jusqu'à la pause de midi, au cours de cette adrénaline et le cortisol temps sont émis et commenceront à circuler dans le sang de cette personne. La faim est un signal de stress et, ce qui arrive assez souvent, si la personne ne fait rien avec cette réaction, les hormones circulent de plus en plus à chaque minute - ce stress et l'anxiété augmente. Notre corps réagit de la même façon, quand on est à jeun ou au régime.

Le rôle de la caféine et d'autres stimulants


diverses boissons contenant de la caféine, comme le café, le cola et le thé, de stimuler des émissions d'adrénaline, qui est une norme pour l'organisme que dans des situations extrêmes, et donc augmenter le niveau de sucre dans le sang de façon spectaculaire. Mais beaucoup de gens boivent du café et du thé très souvent pendant la journée. S'ils le font pour arrêter la faim (qui est une contrainte) pendant un certain temps, leurs glandes surrénales qui se passe émettant adrénaline. Comme il a été dit ci-dessus, si l'organisme est souligné pendant une longue période de temps, la glande surrénale commence à émettre de cortisol, ce qui détruit le système nerveux. C'est ainsi que la caféine et autres stimulants affectent votre corps.

Normalement, si on a une glycémie trop basse, ils aiment et consomment du café, des gâteaux ou des bonbons. De sucre et de stimulants sont comme une drogue pour beaucoup de gens, par exemple, le café avec du sucre, du thé avec du sucre, du chocolat, cola, etc. Certaines personnes très souvent consommer des glucides bien d'autres de façon permanente manger ou de boire des stimulants, mais la majorité devient dépendant à la fois.

Stimulants et Disturbed métabolisme


En outre, les stimulants de rompre l'équilibre du glucose sanguin et ainsi améliorer la résistance à l'insuline (qui régule le taux de sucre dans le sang). Ceci provoque un excès de poids et la fatigue de plus en plus. Corps et esprit sont très sensibles au mécanisme de glucose et d'équilibrer les hormones. Enfin, l'organisme est tellement fatigué de la vie quotidienne permanente souligne - les stimulants (caféine et la nicotine) et de la nourriture raffinée - qu'il devient incapable de se défendre et le métabolisme devient perturbé. Un organisme avec le métabolisme perturbé développe diverses maladies et devient un fabricant de matières grasses.
  • del.icio.us
  • Google
  • TwitThis
  • Facebook
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Digg
  • Mixx
  • Technorati
  • Reddit
Tags:
blog comments powered by Disqus